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球帝直播

小杨你学学洛佩兹又有何妨?38岁老头还在联盟吃香,靠的不是运气

  开季这几场,杨瀚森的进步,球迷都看在眼里。可我要说句自己的心里话:要不小杨学学洛佩兹也行?

  帮看篮球晚的朋友补一句背景。

  布鲁克・洛佩兹,江湖人称大洛,今年已经38岁,搁别的内线早该退役养老了,他弟弟罗兵洛佩兹已经离开NBA两年了,可人家在快船照样场均14分,三分命中率43.8%,稳得一批。你们说一个38岁的老头球员,凭什么到哪个队都有人抢着要?就凭一个字:投。大个子把三分练出来,那饭碗就是铁打的,别人想摔都摔不烂。

  这,就是今天我想跟小杨唠的东西。

  第一个理儿:小杨,你可以往大洛那条路上走,照着人家整个职业生涯的规划抄作业。

  大洛这辈子打过两条路子。年轻时在篮网,他是低位背身硬凿的猛男,场均20多分,硬邦邦,但后来这一套费力不讨好打法已经落伍了,咱小杨可以忽略不学,偶尔打一打内线可以,但不能一以此为主;到后来转型,他把三分球练了出来,变成了空间型中锋,靠着一手远投和护框在联盟一干就是十几年。你看他38了还在快船拿稳定轮换,靠的不是年轻时那点低位功夫,而是顺应时代改打法。

  小杨你现在21岁,身体好、特别瓷实,能跑能跳,但你得想清楚:你的下盘不是很稳,我们经常看到你脚下拌蒜,这个其实没什么,大个子球员的腿脚通常没后卫那么灵活,可以理解。

  现代NBA内线的路,是越打越往外的,不是越打越往里凿的。学大洛,把投射和策应练扎实,你这碗饭能吃到38岁;光靠年轻气盛往里硬凿,那是不给自己留后路。

  第二个理儿:把高位交叉策应玩明白。

  咱们现在看球,总觉得内线就该背身单打,一打一往里碾,那是过去的老黄历了。你仔细琢磨大洛的打法:他很少死磕低位,更多是拉出来,站高位,做策应轴。

  小杨你的进攻,完全可以建立在高位交叉策应上, 站到罚球线往上那个区域,挡拆后你就顺下吃饼,队友拿球就拉出来投三分,两种选项来回切换,防守你的人根本不知道该守你顺下还是守你投三分球,主动权全在你手里。

  这不是我瞎编,是你现在真能打出来的路子,现实中是真看到你打出来了。

  第三个理儿:低位单打硬凿,留着当开胃小菜就行,别当主食吃。

  我是年轻人我懂,年轻人血气方刚,打球不服就干,一干一个看着解气。可你算算账:低位单打,一回合要消耗多少体力?扛沙包、推铁门、出手、抢板,一套下来体力根本扛不住,比赛级结束澡都不想洗。

  你一场打30分钟,每回合都这么耗,第四节手都抬不起来,还谈什么效率?

  以前禅师就说过:“如果乔丹累了,他打球和高中生没什么区别”,体力才是技术动作的底子,缺少了这个底子,其他都是虚的。

  内线硬凿是杀手锏,不是主菜。关键时刻、错位明显的时候拿出来用一用,这可以叫杀人诛心;平时把体力省着点,用来跑位、策应、防守、抢板,那才是一个聪明的内线该干的事。你看大洛,他后期打法几乎不硬碰硬了,照样拿千万级合同,人家聪明着呢。

  第四个理儿:高位手递手,掩护队友投三分,这一手你必须练。

  大洛在场上有个活儿特别值钱:手递手。队友从他身边过,他一个转身把球递过去,顺便把防守人结结实实挡住,队友接球就有空间出手。

  小杨你要是把这手练出来,那就厉害了。你站高位当移动挡拆墙,后卫、射手从你身边穿过去,你递球、挂人,人家出手干干净净,这叫 "喂饼喂到嘴边"。进攻打不开的时候,这就是最省事的解法,不费你体力,还盘活全队,何乐不为?

  第五个理儿:策应的时候,眼睛得长在空切队友身上。

  今天打爵士这场,我盯了一场,有个球我印象特别深:小杨你高位拿球,人还没落地,余光一扫,直接把球不看人往篮下一塞,空切队友接球就上,球进得干净利落,那是口袋助攻,小杨就是内线的眼睛。

  这一个球,就说明你策应天赋是有的,差的只是把它变成常规武器。顺下的队友你得看,底角的射手你得看,弱侧绕切的你也得看。你要知道,当你能传出这样的球,防守你的人就不敢轻易夹击你,你队友的空间就全出来了。这是连锁反应,会越打越顺。

  最后一个理儿,也是最能证明 "这路子可行" 的:你的三分,真在练出来了。

  我知道有人要杠:你让小杨投三分?你脑子被门夹了?2米16你让他飘外线?咱拿数据说话。

  上赛季,杨瀚森三分球总计42投5中,命中率只有11.9%,说实话,要去年看到小杨投三分球,谁看了都得摇头,我当时也没少念叨“快别投了”。

  可本赛季到现在,杨瀚森三分已经6投4中。你别看样本小,4个球,全是接球就投、手起刀落,动作利索得不像个新秀内线。小杨的另一个队友(克林根),他这个赛季投了那么多三分球,这也能是开拓者的战术需要吧,那瀚森更该练一下了。

  6中4,这个样本确实有点小,但一方面这说又明什么?说明他的投射是练得出来的,不是天分不行,是上赛季没找到方法、没给他球权,他还没有适应NBA环境。

  现在找到感觉了,节奏对了,出手果断,球就往里钻。

  你想想,大洛当年刚到篮网的前6个赛季的三分球命中率是0,第7和第8个赛季好不容易才练到百分之10%以上的,对,你看得没错,只有百分之十几。也就是到了第9个职业年,才把3分球练到30%以上。

  大洛这三分球从0到30%用了9年时间,咱小杨第二个赛季就这准头,那我们为小杨的职业生涯长度考虑,是不是可以让他参考大洛的成长过程?

  小杨现在这个上升势头,凭什么不能复制大洛的轨迹?

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